Запрошуємо тебе на звукову медитацію з тибетськими співаючими чашами. Що на тебе чекає:
🙏Можливість розслабити свій розум і тіло та поринути у дивовижний процес медитації;
🙏Щось нове про техніки розслаблення і можливість навчитись працювати з власним тілом за допомогою звуку;
🙏Після медитації ми зануримося у спокій китайської чайної церемонії, щоб закріпити цей чудовий стан.
Коли: 29 жовтня, 19:00-21:00
Де: Khmelnytskyi office
Звукову медитацію проведе Оксана Колодій. Вона вже більше 10 років займається йогою, а також медитаціями, тілесною терапією та саундхілінгом (звукові сеанси та віброакустичні масажі з тибетськими співаючими чашами). Оксана переконана, що звукова терапія – це одна із найприємніших і найбільш розслабляючих практик у її арсеналі. Занурення у звучання та вібрацію співаючих чаш дозволяє добре відчути тіло, відпустити зайве напруження та перезавантажити розум.
😉Із собою бажано мати каремат та зручний теплий одяг.